Audios de Técnicas de Relajación

Listado de ficheros de relajación muscular progresiva, respiración e imaginación

a001_Musica.wav

a002_Objetivos.wav

a003_Lugar.wav

a004_Vestuario.wav

a005_Cerrar_ojos.wav

a006_Tipo_de_instrucciones.wav

a007_Instrucciones_de_respiracion.wav

a008_Como_respirar.wav

a009_Repasar_musculos.wav

a010_Comparacion_de_sensaciones.wav

a011_Explicacion_tension-relajacion.wav

a012_Tension_puno_y_antebrazo_derecho.wav

a013_Sensaciones_desagradables.wav

a014_Soltamos_puno-antebrazo.wav

a015_Tension_biceps_derecho.wav

a016_Relajacion_biceps_derecho.wav

a017_Tension_puno-antebrazo_izquierdo.wav

a018_Relajacion_puno-antebrazo_izq.wav

a019_Tension_biceps_izq.wav

a020_Relajacion_biceps_izqu.wav

a021_Tension_frontales.Orden.wav

a022_Tension_frontales.Ejecución.wav

a023_Informacion_relacion_tension-dolor.wav

a024_Parte_media_de_cara.wav

a025_Parte_baja_cara.wav

a026_Tension_cuello.wav

a027_Sensaciones_cuello.wav

a028_Hombros_y_espalda.wav

a029_Abdomen.wav

a030_Sugestion_bano_caliente.wav

a031_Muslo_derecho.wav

a032_Pantorrilla_derecha.wav

a033_Muslo_izquierdo.wav

a034_Pantorrilla_izquierda.wav

a035_Experiencia_de_relajacion.wav

a036_Final,abrir_los_ojos.wav