Tags
Ansiedad
procesos cognitivos

Ansiedad y procesos cognitivos

Dom, 07/25/2021 - 14:24 By Bienestar Emocional

Ansiedad y procesos cognitivos

En general, tenderemos a activarnos más cuanto mayor sea el grado de amenaza de la situación, es decir, cuanto mayor sea la demanda de la situación y menor la cantidad de nuestros recursos para afrontarla. Así, por ejemplo, nos activaremos si al despertarnos descubrimos que nos hemos levantado tarde y necesitamos llegar a tiempo a algún sitio. En una ocasión como ésta ponernos nerviosos es muy adaptativo y nos ayudará a tener más recursos para responder a la demanda de la situación (llegar a tiempo).

Suscribirse a procesos cognitivos