trabajo

Estrés, emociones y trabajo

El afrontamiento de las demandas laborales exige disponer de una serie de recursos necesarios que deben ser utilizados para alcanzar la solución. El estrés es un proceso de activación, un conjunto de reacciones cognitivas, fisiológicas y conductuales, que nos movilizan ante un problema que nos exige una respuesta, cuando no tenemos suficientes recursos para dar dicha respuesta y tenemos que generarlos.