depresiones

Depresiones

Algunos momentos de la vida son muy duros, especialmente aquellos en los que perdemos a personas o relaciones muy importantes, o nos confirman que hemos sufrido alguna otra pérdida significativa. En estos momentos es inevitable y es útil experimentar una profunda tristeza e incluso iniciar un periodo de duelo, caracterizado por la reflexión, la desactivación conductual y la melancolía, en el que iremos madurando, dando significado a la pérdida, readaptándonos a la nueva situación y tal vez planteándonos una reorientación de nuestra vida.