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Ira
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Ira y salud física

Lun, 07/26/2021 - 08:02 By Bienestar Emocional

Ira y salud física

La concepción multifactorial de la investigación sobre los trastornos cardiovasculares hizo posible el relanzamiento de la ira como uno de los factores de riesgo a considerar en su predicción y explicación. El desarrollo del Patrón de Conducta Tipo A (PCTA) en la década de los 50, de mano de los cardiólogos Friedman y Roseman, fue sin duda uno de los impulsores de este hecho, incluyendo como características de dicho patrón de riesgo cardiovascular actitudes y emociones conceptualizadas como hostilidad, impaciencia, ira y agresividad.

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Tristeza
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Tristeza y salud física

Lun, 07/26/2021 - 06:26 By Bienestar Emocional

Tristeza y salud física

Las personas con puntuaciones más altas en tristeza-depresión tienen una probabilidad aumentada de mostrar un estilo de vida no saludable, pues la tristeza desactiva el comportamiento social, laboral, de ocio, o la práctica de ejercicio físico, además de generar alta activación fisiológica, malestar emocional, bajo estado de ánimo, consumo de tabaco o de otras sustancias (alcohol, cannabis, etc.), obesidad, dolor crónico, etc.

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Ansiedad
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Ansiedad y salud física

Dom, 07/25/2021 - 14:40 By Bienestar Emocional

Ansiedad y salud física

Los estados prolongados de ansiedad intensa suelen estar caracterizados por una experiencia emocional desagradable y alta activación fisiológica, como sucede en el estrés crónico. Si este estado se prolonga excesivamente, es decir, se vuelve crónico, se puede iniciar un proceso de enfermedad, con posibles somatizaciones y pérdida progresiva de la calidad de vida.

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Estrés
Emociones
salud física

Estrés, emociones y salud física

Vie, 07/23/2021 - 12:45 By Bienestar Emocional

Estrés, emociones y salud física

Aunque el estrés es un proceso normal, puede llegar a desatar consecuencias negativas que suelen ir haciéndose, de manera progresiva, cada vez más patológicas. Si las demandas son excesivas, en relación a los recursos, se incrementará la intensidad de la respuesta de activación (cognitiva, fisiológica y conductual) y muy probablemente aparecerá una alta emocionalidad negativa (reacciones intensas y frecuentes de ansiedad, irritabilidad, ira, etc.), caracterizada por una experiencia emocional desagradable.

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Emociones
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Emociones y salud física

Jue, 07/22/2021 - 13:53 By Bienestar Emocional

Emociones y salud física

Aunque la activación fisiológica y el malestar psicológico producidos por las reacciones emocionales negativas se consideran respuestas adaptativas ante las situaciones que las provocan (peligro físico, amenaza, daño, pérdida, etc.), resulta difícil mantener tal estado de alerta y malestar a lo largo del tiempo, sin que surjan por ejemplo disfunciones en los sistemas físicos que están sobreactivados,

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