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Emociones negativas

Emociones negativas

Jue, 07/22/2021 - 13:17 By Bienestar Emocional

Emociones negativas

En cambio, denominamos "emociones negativas" a las que producen malestar psicológico o desagrado, es decir, valencia hedónica negativa (de ahí su nombre). De entre éstas, las más estudiadas son el miedo, la ansiedad, la ira y la tristeza. El malestar psicológico de estas reacciones va acompañado de una alta activación fisiológica, que suele ser vivida también como desagradable, pudiendo provocar una pérdida del control percibido, si se alcanza un alto nivel de activación.

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Emociones positivas

Emociones positivas

Jue, 07/22/2021 - 13:14 By Bienestar Emocional

Emociones positivas

Llamamos emociones positivas a aquéllas que producen una experiencia emocional agradable. Es el caso de la alegría que surge ante un éxito o resultado positivo y nos proporciona una experiencia de satisfacción, bienestar, placer, agrado y plenitud, así como una expresión facial característica y universal (cara alegre, sonrisa, risa abierta, explosión de risa) que es reconocida por los demás y resulta atractiva.

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Emociones: definición

Mié, 07/21/2021 - 12:58 By Bienestar Emocional

Emociones: definición

Así pues las emociones son una serie de reacciones de los individuos, ante situaciones relevantes (peligro, amenaza, daño, pérdida, éxito, etc.), de carácter relativamente universal, que producen cambios cognitivos (atención, memoria, velocidad de procesamiento de la información), en la experiencia afectiva (agrado, desagrado), en la activación fisiológica (cambios, generalmente de activación, de la tasa de respuesta de diferentes sistemas) y en la expresión afectiva (expresión facial, gestos, tono de voz).

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Los tres sistemas de respuesta

Mié, 07/21/2021 - 12:56 By Bienestar Emocional

Los tres sistemas de respuesta

Estas reacciones suponen un conjunto de cambios a tres niveles diferentes: cognitivo-subjetivo, fisiológico y motor. Todos ellos parecen estar interrelacionados e ir encaminados a cumplir una función esencial: mejorar la adaptación a la situación que los provoca. Veamos un resumen de los principales cambios.

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Situaciones y duración

Mié, 07/21/2021 - 12:52 By Bienestar Emocional

Situaciones y duración

Como tal reacción, las emociones suelen estar asociadas a estímulos desencadenantes; por ejemplo, una situación de amenaza social, como hablar en público, que nos produce ansiedad, o un peligro para nuestra supervivencia, que nos produce miedo.

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Emociones y adaptación

Mié, 07/21/2021 - 12:39 By Bienestar Emocional

Emociones y adaptación

Tanto el hombre como otras especies poseemos una serie de capacidades que nos permiten reaccionar de una forma adecuada ante determinadas situaciones relevantes para la adaptación al medio o para la supervivencia: lucha, huida, paralización, alerta, vinculación, etc.

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¿Qué son las emociones?

Mié, 07/21/2021 - 09:10 By Bienestar Emocional

¿Qué son las emociones?

Las emociones son reacciones bien conocidas porque todos somos capaces de experimentarlas (alegría, tristeza, miedo, ira, culpa, etc.); sin embargo, no resulta fácil definirlas, pues se trata de reacciones complejas. Seguramente todos hemos sentido ansiedad, nerviosismo, antes o durante un examen, así como tristeza por una pérdida importante.

Zoilo Emilio García Batista

Doctor en Cognición, Emoción y Estrés, graduado con máximos honores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), España, con maestría en Dirección Estratégica de Recursos Humanos (EOI), España, y Maestría en Investigación y Estudios Avanzados (UCM), Madrid. Becario doctoral de la Fundación Carolina 2008-2011. Investigador adjunto en la carrera nacional de investigación de Republica Dominicana. Ganador del premio psicólogo clínico del año 2018, otorgado por la fundación para el desarrollo de la psicología en el Caribe (Fundepsic).

Zoilo Garcia

Kiero Guerra Peña

Doctor en Psicología Cuantitativa, Máster en Psicología Cuantitativa por la Universidad de Missouri-Columbia y Máster en Dirección Estratégica de Recursos Humanos con (EOI), España. Becario doctoral Fullbright 2007/2012. Investigador adjunto en la carrera nacional de investigación de Republica Dominicana.

Kiero Guerra

Antonio Cano Vindel

Antonio Cano Vindel es Premio Extraordinario de Licenciatura (1985), Doctor en Psicología (1989) por la Universidad Complutense de Madrid (U.C.M.) y Catedrático de Universidad en la misma. Imparte su docencia en la Facultad de Psicología, en materias del Grado ("Psicología: Historia, Ciencia y Profesión") y Licenciatura en Psicología (” Introducción a la Psicología”, “Psicología de la Ansiedad”, “Cognición, Emoción y Salud”), Doctorado (” Cognición, Emoción y Salud”, "Ansiedad y Estrés"), Másteres Oficiales y Títulos Propios de Universidad.

Dr. Antonio Cano Vindel
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