¿Qué es la ansiedad?
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una emoción, en cierto sentido muy similar al miedo y comparte una serie de características comunes con otras emociones como el enfado. Cuando decimos estoy nervioso, o estoy enfadado, estamos expresando que nos encontramos en un determinado estado emocional. En el primer caso, ‘estar nervioso’ indica un estado emocional de ansiedad, mientras que en el segundo se trata de un estado emocional de ira o enojo.