Prevención del estrés
Prevención del estrés
Si tomamos un modelo amplio de estrés y ansiedad, las labores de prevención se pueden realizar a dos niveles:
- Inicio
- Emociones y Estrés
- BE y salud
- Aspectos esenciales
- Estilo de vida
- Estrés, Emociones y Alimentación
- Estrés, Emociones y Ejercicio Físico
- Estrés, emociones y descanso
- Estrés, emociones y sexualidad
- Estrés, emociones y vida social
- Estrés, emociones y familia
- Estrés, emociones y trabajo
- Estrés, emociones y formación
- Estrés, emociones y logros
- Estrés, emociones y tabaco
- Estrés, emociones y alcohol
- Estrés, emociones y otras sustancias
- Programas
- Prevención
- ¿Cómo estoy?
- Manejo
- Manejo y autocuidado de los desórdenes emocionales
- Aspectos esenciales
- Desórdenes emocionales
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos por consumo de sustancias
- Trastornos somatomorfos
- Trastornos del control de impulsos
- Disfunciones sexuales
- Insomnio
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos de ansiedad en la infancia
- Otros trastornos emocionales en la infancia
- Manejo y autocuidado de otros problemas de salud física
- Manejo y autocuidado de los desórdenes emocionales
- Profesionales
- Desórdenes emocionales
- Aspectos esenciales
- ¿Qué son los desórdenes emocionales?
- Estrés, respuestas emocionales y síntomas psicológicos
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos por consumo de sustancias
- Trastornos somatomorfos
- Trastornos del control de impulsos
- Disfunciones sexuales
- Guía de autoayuda para el insomnio
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos de ansiedad en la infancia
- Otros trastornos emocionales en la infancia
- Consecuencias
- Evaluación
- Manejo y Prevención
- Aspectos esenciales
- Trastornos de ansiedad
- Aspectos esenciales
- ¿Qué son los trastornos de ansiedad?
- Ataques de pánico (crisis de ansiedad, crisis de angustia)
- Trastorno de pánico sin agorafobia
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Agorafobia sin historia de trastorno de pánico
- Fobia específica
- Fobia social
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Trastorno por estrés postraumático
- Trastorno por estrés agudo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica
- Trastorno de ansiedad inducido por sustancias
- Evaluación
- Manejo y Prevención
- Aspectos esenciales
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos psicofisiológicos
- Técnicas de tratamiento eficaces
- Desórdenes emocionales