Manejo de las emociones positivas
Manejo de las emociones positivas
El estudio científico de las emociones, la autorregulación emocional, la inteligencia emocional o las técnicas cognitivo-conductuales para el tratamiento de los desórdenes emocionales ha permitido que se deriven una serie de conocimientos prácticos que pueden ser aplicados mediante entrenamiento individual o en grupo para la mejora de la capacidad de manejo que las personas tienen de sus emociones en su vida cotidiana, así como en la terapia de los desórdenes emocionales.